Blog

ZAKWASZENIE ORGANIZMU

Odczuwasz nieprzyjemne skutki zakwaszenia organizmu?
Jesteś przemęczony, czujesz ociężałość, masz problemy z koncentracją?
Powinieneś zmodyfikować swoje żywienie! Unikaj słodyczy, słonych przekąsek i fast-food, ponieważ to one najsilniej zakwaszają. Twoja diety powinna za to obfitować w warzywa, zwłaszcza sezonowe, a także w owoce. W przypadku owoców warto jednak zachować umiar, ponieważ są źródłem cukru i spożywane w nadmiarze mogą przyczyniać się do rozwoju nadwagi.