Dobre odżywianie jest podstawą dobrego zdrowia i długowieczności

Odpowiednio dobrana dieta może zapobiec występowaniu problemów zdrowotnych. Ponadto właściwe żywienie może wspomóc leczenie wszystkich schorzeń!

Co to jest medycyna żywienia?

Medycyna żywienia wykorzystuje specjalistyczną wiedzę do przeprowadzenia całościowej oceny potrzeb żywieniowych pacjenta i proponuje konkretne zmiany w diecie, w celu zapobieżenia lub złagodzenia chorób i promocji zdrowia.

Ma ona na celu dotarcie do źródła problemów zdrowotnych, a nie tylko zwalczanie ich objawów.

• pragnące zachować zdrowie, smukłą sylwetkę i opóźnić proces starzenia
• obarczone zaburzeniami metabolicznymi (nadwaga, otyłość, cukrzyca, podwyższony cholesterol, dna moczanowa, nadciśnienie tętnicze)
• z nawracającymi infekcjami i osłabioną odpornością
• z bólami głowy, migrenami
• cierpiące na alergie (np. atopowe zapalenie skóry, alergiczny nieżyt nosa i spojówek)
• z podejrzanymi lub stwierdzonymi nietolerancjami pokarmowymi, z celiakią
• odczuwające dolegliwości ze strony układu pokarmowego (wzdęcia, zaparcia, biegunki, bóle brzucha)

• cierpiące na choroby autoimmunologiczne (np. choroby tarczycy, reumatoidalne zapalenie stawów, endometriozę, łuszczycę i inne)
• z podejrzewaną lub stwierdzoną chorobą pasożytniczą lub grzybiczą
• przewlekle zmęczone, z zaburzeniami koncentracji i snu
• pragnące złagodzić objawy menopauzy lub andropauzy
• starające się o dziecko i pragnące poprawić swoją płodność
• kobiety w ciąży lub karmiące piersią
• aktywnie uprawiające sport